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よかトレ実践ステーションになりました。 

よかトレ


「よかトレ」をご存じですか?福岡市推奨の「介護予防」の為の体操です。まつうらハート歯科では毎月第1、第3水曜日の午前10時半から正午まで、待合室のテレビで「よかトレ実践DVD」を流しています。当院は、待合室が広めなので、DVDを見ながら身体を動かすことも可能だと思います。来年度からは、口腔に関する3つに限定する予定ですが、現在は、16の動画を全て流しています。